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ベルガモット:岡崎市でプリザーブドフラワー&アロマテラピーの教室ficioを主催 日本プリザーブドフラワー協会認定会員 日本バイオフラワー協会認定講師 JAA日本アロマコーディネーター協会認定会員 茶道表千家講師
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ficio(フィシオ)
親子レッスンから
資格取得コースまで
ご都合に合わせて
レッスンできます。
http://www.ficio.co.jp/

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2022年10月03日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー体験レッスン

7月よりご案内の10月からの新規クラス。
本日はY様体験レッスンです。
アロマテラピーもアーユルヴェーダも初めてのY様ですが、
10月入会にあたり、今日はアロマテラピーのことを中心に
お話しさせていただきましたにこにこ

今までもそうですが、
アーユルヴェーディック・アロマテラピーレッスンにご興味をいただいて
レッスンに参加される方は、皆さんアロマもアーユルも
初めての方がほとんどです。
でも共通して言えるのは、皆さん健康意識が高いことにこにこ
私も皆様とともに成長していきたいです。





まだまだ体験レッスンは受付中です。
お気軽にお問合せくださいしあわせ

ficio 0564-55-4615さくらんぼ  


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2022年09月20日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー早朝レッスン

台風一過で秋らしい朝を迎えました紅葉
今日の早朝レッスンも雨風が強かったら、日にちの変更を、
とも思っていましたが、おかげさまで通常通り開講でき、
ほっとしていますしあわせ

いよいよ来月から最終週、
アーユルヴェーダの食生活について学ばれるK様、A様。
本日は「朝夕のセルフマッサージ」について。

実際にご自分の体質に合わせてキャリアオイルを選定し、
お好みでアロマオイルを入れて、マッサージ用のオイルを作成。
そしてマッサージの方法をお伝えし、頭、耳、足の
三点マッサージを実際に行っていただきましたにこにこ


アーユルヴェーディック・アロマテラピーのセルフマッサージを
毎日の生活に取り入れると、
精油のメリットを最大限にいかしながら、
体質や季節別の様々なアロマケアが楽しめます音符

アーユルヴェーディック・アロマテラピーの
体験レッスンは常時開講しております。
お気軽にお問い合わせください。

ficio 0564-55-4615さくらんぼ  


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2022年09月06日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー早朝レッスン

先週お休みされたA様。振替のレッスンです四ツ葉のクローバー
最近は早朝レッスンが好評です。
ficioの早朝レッスンは各レッスンとも
9:00または9:30から対応させていただいていますにこにこ

A様のアロマ香水リボン「森の妖精」ハート



たくさんのアロマオイルの中から、
ご自分の体質を考慮に入れて
今この時のあなただけの香り選びをしていきますしあわせ

「アーユルヴェーディック・アロマテラピーレッスン」はただ今10月からの受講生募集中です。まずは体験レッスンで
「アロマテラピーレッスン」との違いを体感ください。お問い合わせはお気軽にどうぞ
にこにこ
ficio 0564-55-4615さくらんぼ  


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2022年09月03日

親子で作ろうアロマバスボム

アロマテラピーレッスン。生徒様N様。
今日はお子様と一緒にいらしてくださいましたにこにこ

アロマが大好きなN様はとても勉強熱心で、
ご自分の今のお仕事に活かしたいと
この春にはアロマの資格も取得された頑張り屋さんです本
普段お子様とのアロマライフも楽しんでみえるN様には、
親子で楽しんで作って使える
「アロマバスボム」を作っていただきました音符


今晩はシュワシュワと親子で楽しいお風呂タイムになりますねハート

ficioのアロマテラピーレッスンは
親子で楽しめるレッスンも開講中です。
お気軽にお問合せください。
(6歳から受講可能。ただし、アレルギーを
お持ちのお子様はご遠慮ください。) 

ficio 0564-55-4615さくらんぼ  


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2022年08月30日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー早朝レッスン

アーユルヴェーディック・アロマテラピー、中級編を学ぶK様とA様。
お二人のレッスンもこの12月で卒業を迎えます。
今日は残念ながらA様ご都合でお休み、来週振替の予定です。

アーユルヴェーディック・アロマテラピーレッスンでは、
個々の体質に合わせたアロマクラフト作りを
楽しんでいただいていますが、
8月で「アロマ香水」を、9月でセルフマッサージ用オイルを、と
今まで学んできたアロマクラフトの言わば集大成になりますにこにこ


K様の調合した香水「森の妖精」四ツ葉のクローバー
エッセンシャルオイル(アロマオイル)で作る香水は
植物の、自然の香りがほんのりと優しい香りですハート


このあと、ご自宅で1ヶ月ほど香りを熟成させていただいて、
ご自分だけの香りが完成しますしあわせ

「アロマ香水」作りは
アロマテラピーレッスンとしても
受講できます。ワンデイレッスンご希望の方はお気軽にお問合せくださいにこにこ

ficio 0564-55-4615さくらんぼ  


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2022年07月19日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー体験レッスン受付中

本日アーユルヴェーディック・アロマテラピーレッスン日にこにこ
アーユルヴェーダレッスンは90分レッスンですが、
そのうち60分ほどは座学とハーブティー試飲、
30分ほどがその日のレッスンに関連したアロマクラフト作り、
という時間配分になっています。

座学の中には瞑想タイムや日常生活への取り入れ方など
生徒様とお話ししながらレッスンを進めていることもあり、
なかなかレッスン中の様子を皆様にお伝えできないのが残念です。

トータルで1年半をかけて学んでいただくこのレッスン。
今学んでくださっている生徒様方は今年12月、卒業を迎えますしあわせ


この世に生まれて寿命を終えるまで、
いかに健康で幸福な人生を送れるか、という
人間に関して、特に体に対してのノウハウがたくさんあるものが
アーユルヴェーダ。
10月からは今のクラスと並行して
新しいクラスが始まります。
7月~9月は体験レッスン受付中月間ですハート
「アーユルヴェーダ」と「アロマテラピー」にご興味のある方は
この機会に是非体験レッスンにご予約くださいしあわせ

ficio 0564-55-4615さくらんぼ
(ficioのレッスンはお一人お一人のご都合に合わせた
ご希望の日時でレッスン日を決めさせていただいております。
お気軽にご相談ください。)  


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2022年06月16日

しっとり手作りのハーブ石鹸

ここのところ、自分用のハーブ石鹸をきらしていたので、
レッスンがない今日は、久し振りに手作り石鹸の時間を楽しみました。
ジメジメ雨の日は、こんな楽しみもよいですねにこにこ

保湿力のあるグリセリンソープに
ひとつはブルーのハーブ、バタフライピーに
ローズウッド精油を入れて。
ひとつはイエローのターメリックパウダーに
レモングラス精油プラスローズハーブを入れて。




手作りの石鹸は日常に心地よさを運んでくれます音符
しあわせ

ficio 0564-55-4615さくらんぼ  


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2022年05月26日

アーユルヴェーディック・アロマ・ジェルクリームと豆乳で作るチャイ

アーユルヴェーディック・アロマテラピーレッスン四ツ葉のクローバー
レッスンは90分。90分の中にぎゅっと濃い内容ハート
座学、ハーブティー試飲、そしてアロマクラフト作りの3本立て。
レッスンの始まりには短い時間ですが、
「瞑想タイム」もとっています。

プリザーブドフラワーや茶道レッスンのように
レッスン時の様子を写真に収めたいのですが、
座学で夢中になってお伝えしていると、
いつの間にか時間がたってしまい、
カメラを横に置いているものの、撮り忘れます笑顔汗

その中で、先月、今月のレッスンでは久しぶりに
ほんの少し写真を撮ることができましたにこにこ

「アーユルヴェーダのマッサージとアロママッサージの違い」
のカリキュラムの中で作っていただいた夏に嬉しいジェルクリームリボン

そしてハーブティーの代わりにご紹介し
各自で作って召し上がっていただいた
「豆乳で作るチャイ」コーヒー


ficioの「アーユルヴェーディック・アロマテラピーレッスン」は
アーユルヴェーダの難しい理論を
どなたにでも解りやすく、アロマテラピーやハーブを取り入れながら
日常生活に取り入れやすい形でお伝えしています音符

食事や生活習慣、毎日の簡単ヨガ、瞑想、朝の3点マッサージなど
トータルで学び、アロマテラピーも体質に分けて考えていく
「アーユルヴェーディック・アロマテラピー」四ツ葉のクローバー
体験は随時受付中です。
お気軽にお問合せくださいしあわせ

ficio 0564-55-4615(9:30~18:00)さくらんぼ

  


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2022年03月15日

ロイヤルカルチャースクール最終レッスン

ロイヤルスポーツクラブ2(上和田)が
この3月末で閉館されることになり、
それに伴い併設のロイヤルカルチャースクールも
同じく3月末で閉講となります。

ロイヤルスポーツクラブ2にカルチャースクールが併設されたのは
スポーツクラブが開館されて数年後のことでしたが、
私はカルチャースクールが開講された当初から
講師として携わらせていただき、12年近い年数がたちました。

スタッフ様にはほんとうにいろいろお世話になり、
良くしていただきましたので、
とても寂しい限りですが、本日のレッスンをもって
ロイヤルカルチャースクールでの私の担当講座を
無事終了させていただき,、感謝の念でいっぱいですしあわせ

<ロイヤルカルチャースクールでの私の担当レッスン最終日
   アーユルヴェーディック・アロマテラピー、
    ハンガリーウォーターとハーブで石鹼作り>さくらんぼ


ロイヤルスポーツ様は今後4月には牧御堂町に、
7月には戸崎町に24時間ジムを新たに開館され発展されます。
私もficioアトリエでのレッスンを今以上に充実させ、
皆様に喜んでいただける
プリザーブドフラワー&アロマテラピー教室ficioでありたいと
思っています。
今後ともficioをよろしくお願いいたしますしあわせ

ficio 0564-55-4615さくらんぼ



  


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2021年12月25日

ポマンダーの季節

先日の「アーユルヴェーディック・アロマテラピー」、
そして「アロマテラピー」各レッスンから。
ポマンダー完成の画像アップがクリスマスの日に間に合いましたにこにこ

アーユルヴェーディック・アロマテラピークラスは
オレンジのフルーツポマンダー





アロマテラピークラスはスパイスとハーブを組み合わせて作る
ficioオリジナル、ハートのポマンダーハート



どちらのクラスも素敵な香りのお守りができました。
くる年2022年が穏やかで幸せな一年でありますようにしあわせ

ficio 0564-55-4615さくらんぼ  


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2021年12月12日

金柑でフルーツポマンダー

先月のアーユルヴェーディック・アロマテラピーレッスンで
生徒様に作っていただいたオレンジのフルーツポマンダーにこにこ
ただ今「香りの熟成中」、で今月のレッスンで完成となりますが、
私の方は皆様より一足お先に、
今年は自宅で実った金柑で作ってみました。



可愛いコロンとした金柑に飾り付けをして、クローブとシナモンの香りが
レッスンルームにほんのりいい感じハート

レッスンでは工程を学んでいただくために、作りやすいオレンジで
製作いただいていますが、金柑で製作いただくのもいいですねしあわせ

ficio 0564-55-4615さくらんぼ  


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2021年11月20日

フルーツポマンダーの季節

今年もこの季節がやってきました。
アロマテラピー生徒様にはもちろんですが、
アーユルヴェーディック・アロマテラピーの生徒様にも
この時期にはなるべく体験していただけるように
カリキュラムを組んでいますにこにこ




オレンジにスパイスのクローブをひたすらさして
そのあと、シナモンとオールスパイスのパウダーをまぶしつけ、
おうちで少しの宿題をお願いして、約1ヶ月香りの熟成を待ちます。
来月はリボンと飾りをつけて完成音符
時間をかける作業の中に、出来上がった時の喜びはひとしおです。

抗菌作用のあるクローブとシナモン。
スパイスのシャープな香りとオレンジの甘い香りが
なんとも心地よい時間になります。
クリスマスから新年にかけて、幸せの香りのお守りとなりますようにしあわせ

ficio 0564-55-4615さくらんぼ  


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2021年10月28日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー生徒様のお声

今年も7月からまた新しいクラスが始まりました。四ツ葉のクローバー
アーユルヴェーダとアロマテラピーを融合させた
ficioオリジナルのこのレッスンも、今年で通算8年を過ぎ、
各クラス1年半の長丁場でスキルアップしながら学び、
卒業された生徒様の数も、60名ほどになりました。

また開講させていただいている地域も
プリザーブドフラワー、アロマテラピー、茶道同様
岡崎、名古屋、大府、と、いろいろな地域で
お伝えしてきていますしあわせ




私は、生徒様が1年半のカリキュラムを終え卒業される時、
学んできたことのまとめとして、
ご自分の中の「気づき」というテーマで
卒業レポートを書いていただくことにしていますノート鉛筆

今日はその中でいくつか「生徒様のお声」として
ご紹介したいと思いますにこにこ

「私達が忙しい暮らしの中で忘れてしまっている”自然を愛しむシンプルな暮らし方や、自分や他の人を大切にする気持ち”を改めて感じ、
日々の暮らしの中にナチュラルなハーブやアロマの香りを取り入れて暮らすことで、自分にもまわりの人にも優しく接することが出来るようになった。」

「冬期、毎年1回は軽い風邪をひいたり、体調を崩したりしていたが、アーユルヴェーダを学ぶことで、「自分の体質」を知り、それに合った
アロマやハーブの使い方や呼吸法、などを生活に取り入れたことで、今年の冬はとても体調がよい。」

「自分を見つめ直す時間をまめに持つようになった。」

「アロマもクラフトもハーブティーもすべてが楽しく、子供達と共に楽しめたことも嬉しかった。」

「講座の期間中はプライベートで様々な出来事が起こっていた時期だったが、月1回講座に参加することで毎回いろいろな気づきがあり、
自分の気持ちをリセットすることができた大切な時間になった。これからは自信をもって自分の心の着地点が定まるといいと思う。」

「アーユルヴェーダで教えてもらった白湯をよく飲むようになった。朝一番に飲むと体が温まり、ほっとする。お腹が弱いのでとても助かっている。」

「朝一番の白湯だけでも十分消化力が付き、便通も良好になった。」

「頭皮をマッサージすることでかゆみがなくなった。また耳のマッサージでは耳の凝りがなくなり、足裏マッサージをすることで
自分のどこが調子が悪いのか感じるようになった。」

「講座を受けて活力が出て、何にでもチャレンジしようという気持ちになり、趣味も幅広くなった。」

「マッサージや呼吸法を取り入れることで、身体と心のバランスも保たれるので、精神的に落ち着いて生活できるようになった。
私が元気でいることで、家族も元気に過ごしているように感じる。」

「若い時から便秘症だったが、講座を受けてからは調子がよく、驚いている。変化を恐れず、体をよく動かし、発散し、自分を信じていきたいと思う。」

「自分の思い込み、執着心の点検をすることにより、心の落ち着きを得られるようになった。」

「ほんとうに空腹を感じてから食事をとれるようになり、体調も良い。」

「胃やお腹の張り、痛みを感じることがほぼ毎日あったが、今ではほとんど感じることがなくなった。」

「白湯を飲むようになってから以前より食べたものの味がよくわかるようになった。」

「自分が健康→穏やかに毎日を過ごすことが出来る→周りの人達も穏やかになる→自分も幸せになる、と感じる。」

「この1年半を振り返り思うことは、他の人に感謝し、思いやりを持ち、丁寧に生きる、ということが、自分の中で大きくなったことである。」

ここにご紹介したのは受講された生徒様のほんの一部のお声です。そして体調の変化については個人差もあります。
けれど、「アーユルヴェーディック・アロマテラピー」という複雑な勉強を続けてくださり、それを自分の「体感」をもって感じてくださった
ご自分なりの「気づき」が書かれています。

今までも、そしてこれからも、レッスンを通じてご縁を得た方々に、
少しでも皆様の健康や人生のお役に立てるよう
わたくしも日々精進したいと思っていますしあわせ

ficio 0564-55-4615さくらんぼ
  


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2021年08月31日

アロマクラフトで生活を楽しむ

8月も今日で終わり。
とはいえ、今日も暑いですね汗

アトリエでのアロマテラピーレッスン。
今日のアロマクラフトは
暑い毎日のバスタイムに活躍しそうなグリセリンソープ。
別名MPソープと言われるこのソープは
Melt(溶かす)& Pour(注ぐ)の意味で、
電子レンジで溶かして、型に入れて固めるだけ、の
簡単に作れる保湿力の高い石鹸ですにこにこ
溶かしたMPソープの中にお好みのハーブ、アロマオイルそして
ほんの少々天然色素で色を付けて仕上げます。
天然色素はお菓子作りの時などに使うクチナシ由来のもの。
青、赤、黄色から選んで、入れる分量で濃くも薄くもお好みで音符


でき上がった石鹸は一つは清々しいスカイブルーで、
ひとつは色を付けずにハーブとアロマオイルで。


残暑の厳しい毎日にほっと一息を添えますしあわせ

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2021年08月18日

アロマクラフトで生活を楽しむ

ロイヤルカルチャーでのficio担当アロマテラピー2講座四ツ葉のクローバー
7月から新しいクラスが始まっています。
ひとつは「アーユルヴェーディック・アロマテラピー」。
もうひとつは「レッツアロマテラピー」。

アーユルヴェーダについては、難しい理論も、
最初はアーユルヴェーダとは?から始まり、
一人一人のペースを大切にしながら進みます。

それぞれのレッスンの後半で作る「アロマクラフト」。
普段の生活に楽しんで使っていただきたいという思いから、
植物の天然の香りを楽しむ、作りやすく、使いやすい。
そんな観点からアロマクラフト作りをお伝えしています。

今週の「アーユルヴェーディック・アロマテラピー」レッスンでは
お家でずっと使っていただける「ソルトポプリ」をさくらんぼ
ハーブやお花を飾ってお好みの精油を垂らして簡易芳香器。





「レッツアロマテラピー」レッスンでは
デオドラント効果のある「シューズキーパー」を2種類。
使わなくなった靴下で簡単に作れるお役立ちの一品ですにこにこ


 ficio 0564-55-4615さくらんぼ  


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2021年08月04日

アロマ・フレグランスハーバリウム

ficioのレッスンは
プリザーブドフラワーとアロマテラピー、それぞれのレッスンの中で
「花」と「香り」のふたつを生かしながら、
作品作りを楽しんでいただける、
いわば両方の「いいとこ取り」をしながらコラボ作品が作れる、
他にはない特徴を持たせています音符

今日のレッスンもそんなひとつ。
アロマテラピーレッスンの中で作っていただいたアロマクラフト、
「フレグランスハーバリウム」。
アロマレッスンの中では入れる「香り」に重点を置いて作りますハート



こちらは以前
「生花から作るプリザーブドフラワー」レッスンの中で
作っていただいた作品。
「花」と「アレンジ」に重点を置いて作りますハート



「香り」の好きな方はアロマテラピーで、
「花」がお好きな方はプリザーブドフラワーアレンジとして、
ficioのレッスンで、あなたの「好き」を見つけてくださいしあわせ

ficio 0564-55-4615さくらんぼ  


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2021年07月24日

蜜蠟のボタニカルキャンドル&アロマサシェ

学校の夏休みが始まりました。
ficioは昨年から、ある学校様とのご縁をいただき、
部活動の一環としてプリザーブドフラワーなど
1年に一度、学校の生徒様へのレッスンにお邪魔していますしあわせ

今回は蜜蠟のワックスに
プリザーブドフラワーやドライフラワーを入れて作る
「ボタニカルキャンドル」と
パラフィンワックスにお花やアロマオイルを入れて作る
「アロマサシェ」の2種類の製作をお手伝い音符

午後からのアロマサシェはワックスの固まり具合で
型から外すのは少し時間がかかるため、
翌日先生にお任せすることにしましたが、
いくつかの作業工程の注意事項も皆さんきちんと把握してくださり、
出来上がった作品は素敵な物ばかりハート































楽しい時間と皆さんの笑顔に感謝いたしますしあわせ

ficio 0564-55-4615さくらんぼ  


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2021年07月01日

アロマ・ハーブと精油とお花でソルトポプリ

ficioレッスンの中で、
時にはプリザーブドの生徒様にもリクエストをいただく
人気のアロマクラフト「ソルトポプリ」お花
先月アロマテラピーの体験をしていただいたS様とO様。
今月からレッスン開始で
お二人とも可愛い「ソルトポプリ」が完成しましたにこにこ




ソルトポプリはficioが教室を始めた頃からの人気メニューの
オリジナルアロマクラフト。
バスソルト用岩塩とハーブを重ね合わせながら作ります。
ハーブの香りだけでも十分ですが、
お好みの精油を滴下すれば、簡易アロマポットの出来上がり。
ガラスの蓋の上にはプリザーブドフラワーをアレンジして完成ですお花

雨が続く今日のようなお天気の日には
お部屋にすっきりと清々しさを運んでくれる精油を、
暑い日が続く日にはクールダウンをしてくれる精油を、と
その日の気分でまた違う精油を滴下できるので、
ずっと楽しんで使っていただけるご自分だけのアロマポットになりますしあわせ

ficio0564-55-4615さくらんぼ
  


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2021年06月29日

アロマ・レモングラスのソープでさっぱりと

私は普段、レモングラスの精油もハーブティーも大好きで使いますが、
なぜかマイ・ソープを作る時には
レモングラスを使って作ることがありませんでした。
けれど今年、友人からの誕生日プレゼントに
市販のレモングラスソープをいただいたので、毎日使ってみると、
「レモングラスもいいなハート
と改めてその使い心地の良さにほっこりしあわせ

そして今日、保湿力のあるMPソープを使い、
レモングラスとタイのハーブ「バタフライピー」とで
2種類のマイ・ソープを製作さくらんぼ



気軽に楽しく、簡単に作れるこのソープは
7月のロイヤルカルチャーアロマテラピーレッスンでも
お好きな精油やハーブを使って作っていただく予定にしていますにこにこ

ficio 0564-55-4615さくらんぼ  


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2021年06月22日

ヒバと柊をプリザーブドフラワーに

今日のficioアトリエでは、
「アロマテラピー」と「アーユルヴェーディック・アロマテラピー」レッスン。
2つのレッスンの体験の方。
それぞれの特徴や違いをお伝えし、
ハーブティーの試飲とハンドソープ製作を楽しんでいただきましたにこにこ

アロマテラピー系レッスンは座学が入りますので、
どうしてもレッスンの様子をカメラに収めるのを忘れます。

その代わり、と言っては何ですが、
今日はレッスン終了後、
午前中から庭の木々の剪定作業をしてくれている主人を
ほんの少しお手伝いして、その傍ら剪定したヒバと柊の綺麗な部分を
プリザーブドフラワー加工用にいただいて、
リーフ用の加工液に入れました。
(お手伝いと言うより、そちらの方が目当てだったりします笑顔汗




ヒバは檜系のいい香り。
森林浴、ヒノキチオールの芳香で
午前、午後ともアロマテラピーを楽しんだ時間でした。しあわせ
ficio 0564-55-4615さくらんぼ
  


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