アーユルヴェーディック・アロマテラピーレッスン

昨年10月からのクラスお二人。
本日の内容はアーユルヴェーダの3点マッサージ。

実はもう少しあとのカリキュラム内容ですが、
早めにセルフマッサージを生活に取り入れたい、というご要望に、
ご自分の体質に合わせたマッサージオイルをブレンドしていただいて、
マッサージ後シャワーが必要な頭のマッサージだけは
レクチャーだけさせていただきましたが、
耳、足、については実際にブレンドオイルを使って、
セルフマッサージを体験していただきました



耳も足もマッサージすると体が温まってポカポカしてきます
朝はこのマッサージが一日の始まりを爽やかに、
そして一日を元気に過ごせるように、
夜は一日の疲れを癒し、また次の一日を元気に過ごすために
質の良い睡眠に導くひとときとして、
生徒様の毎日の心と体の健康に役立つことを願っています

アーユルヴェーダの理論と
アロマテラピーを融合させた
「アーユルヴェーディック・アロマテラピー」
　ficio 0564-55-4615