アーユルヴェーディック・アロマテラピー

ロイヤルカルチャーでのレッスン。
今回作っていただいたクラフトは「瞑想のためのポプリ」
このポプリを作っていただいたあとは、
いつも10分ほど瞑想タイムを設けます。
心地よい香りとともに、
自分自身を見つめる大切な時間となりますように