2019年04月02日
アーユルヴェーディック・アロマテラピー
ただ今春の生徒様募集中です
季節の変わり目、寒かったり、暑かったりで、
体調を崩しやすい今日この頃ですね。
かく言う私も、3月後半から軽いぎっくり腰状態に苦しんでいます
アーユルヴェーダに出会う10数年前のちょうど今くらいの時期に
初めて発症し、そのあと無理をすると症状が出ます。
今回は久しぶりにかなり傷みます。
ひどくなる手前、の痛みなので、
これ以上ひどくなる前に、と
自分のドーシャ(体質)に合わせ、アロマオイルを選択。
体と患部を温めるべく選択したアロマオイルで入浴、
そしてセルフマッサージ。
おかげさまで現在のところかなり緩和をしてきました。
症状が出たおかげで、毎日の体の使い方、心の持ち方など
再確認することも多々です
「アーユルヴェーデック・アロマテラピー」レッスンは
ficioアトリエ(プライベートレッスン)、
ロイヤルカルチャースクール上和田(3名さまから)
で開講しております
季節の変わり目、寒かったり、暑かったりで、
体調を崩しやすい今日この頃ですね。
かく言う私も、3月後半から軽いぎっくり腰状態に苦しんでいます
アーユルヴェーダに出会う10数年前のちょうど今くらいの時期に
初めて発症し、そのあと無理をすると症状が出ます。
今回は久しぶりにかなり傷みます。
ひどくなる手前、の痛みなので、
これ以上ひどくなる前に、と
自分のドーシャ(体質)に合わせ、アロマオイルを選択。
体と患部を温めるべく選択したアロマオイルで入浴、
そしてセルフマッサージ。
おかげさまで現在のところかなり緩和をしてきました。
症状が出たおかげで、毎日の体の使い方、心の持ち方など
再確認することも多々です
「アーユルヴェーデック・アロマテラピー」レッスンは
ficioアトリエ(プライベートレッスン)、
ロイヤルカルチャースクール上和田(3名さまから)
で開講しております
Posted by ベルガモット:岡崎市でプリザーブドフラワー&アロマテラピーの教室ficioを主催 日本プリザーブドフラワー協会認定会員 日本バイオフラワー協会認定講師 JAA日本アロマコーディネーター協会認定会員 茶道表千家講師 at 11:19
│アーユルヴェーダ