アーユルヴェーディック・アロマテラピー

本日はficioレッスンの中でもお勧めの
アーユルヴェーディック・アロマテラピーレッスンについてのご案内です

ただ今、岡﨑暮らしの学校、ロイヤルカルチャースクール上和田、
ジュージヤカルチャーセンターリソラ大府、そして
ficioアトリエにて開講中です。

インドに5000年以上前から伝承されている
伝統医学アーユルヴェーダは
WHO（世界保健機関）で認められている予防医学で、
病気になってから薬で治療するのではなく、病気にならないための
健康に導く「長寿の知恵」がいっぱいつまった教えです。

「体質の医学」とも言われるアーユルヴェーダの理論をもとに、
自分の「本来生まれ持った体質」を知り、それに合った
アロマやハーブの使い方、また食生活や呼吸法など
アロマオイルの神秘的なスピリチュアル性も実際に体感しながら
楽しく学んでいくレッスン内容になっています

難しいアーユルヴェーダの理論をわかりやすくお伝えし、
ご自分の本来生まれ持った体質を知るための「体質チェック」を
手始めに、入門編から初級編、そして中級編と1年半をかけて
スキルアップしながら学びます。

毎回季節のハーブティーを飲みながら、
季節ごとのアーユルヴェーダ的季節対策法
お持ち帰りのアーユルヴェーダアロマクラフト作り
瞑想法、呼吸法、毎日できる簡単ヨガ、
アーユルヴェーダ的日本食のメニュー提案
などなど、盛りだくさんでお伝えします。

体質チェックでご自分のかかりやすい病気、性質、などわかるのも
楽しい時間ですよ

ficioアトリエでは9か月コース、6か月コース、5か月コースの
短期集中レッスンも受け付けておりますので
お気軽にお問い合わせくださいね
ficio 0564-55-4615
[e-mail]