2015年01月05日
暮らしの学校
昨日用意したキャリーケースを転がして、
暮らしの学校へお仕事始め、レッスン始め
今期のアーユルヴェーディック・アロマテラピーでは
和室を使わせていただいております。
昨年末の紅葉の時期とはまた趣の違う、雪見障子からの風景。
寒菊の鮮やかな黄色が、色のない冬のお庭を引き立てます
今日のレッスンはアーユルヴェーダのマッサージ。
実際にごま油に精油を加えて、マッサージオイルを作っていただき、
マッサージの実践。
日常生活に毎日簡単にできる方法をお伝えしました。
そして今日はもうひとつクラフト作成。
私だけの香りを作る「セルフパヒューム」作りに挑戦。
アーユルヴェーダでは「良い香り」は精神を安定し吉を招く、
とされています。ですから、日常生活の中で、「良い香り」を
「花を飾ること」や「香」などによって取り入れることを推奨しています。
今日皆さんがブレンドしたパヒュームは、ご自宅で1ヶ月熟成させ、
自分らしさを演出する素敵な香りになるでしょう
暮らしの学校へお仕事始め、レッスン始め
今期のアーユルヴェーディック・アロマテラピーでは
和室を使わせていただいております。
昨年末の紅葉の時期とはまた趣の違う、雪見障子からの風景。
寒菊の鮮やかな黄色が、色のない冬のお庭を引き立てます
今日のレッスンはアーユルヴェーダのマッサージ。
実際にごま油に精油を加えて、マッサージオイルを作っていただき、
マッサージの実践。
日常生活に毎日簡単にできる方法をお伝えしました。
そして今日はもうひとつクラフト作成。
私だけの香りを作る「セルフパヒューム」作りに挑戦。
アーユルヴェーダでは「良い香り」は精神を安定し吉を招く、
とされています。ですから、日常生活の中で、「良い香り」を
「花を飾ること」や「香」などによって取り入れることを推奨しています。
今日皆さんがブレンドしたパヒュームは、ご自宅で1ヶ月熟成させ、
自分らしさを演出する素敵な香りになるでしょう