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ベルガモット:岡崎市でプリザーブドフラワー&アロマテラピーの教室ficioを主催 日本プリザーブドフラワー協会認定会員 日本バイオフラワー協会認定講師 JAA日本アロマコーディネーター協会認定会員 茶道表千家講師
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2016年12月07日

旬の果物・柿


大きくて綺麗な柿をいただきましたにこにこ
実は私、柿はあまり得意な方ではないけれど、
さっそく剥いていただきましたら、種もなく、甘くて美味しいハート

柿は秋の旬の果物。
旬の時期にフレッシュなものを積極的に食べるのは
栄養価も高く、体にもよいですねウィンク
アーユルヴェーダでも旬のものを意識的に食べることで
健康を維持することができると考えられています。

主人の亡くなったおばあちゃんが、
干し柿や干し芋を嬉しそうに食べていたのを思い出しましたしあわせ







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Posted by ベルガモット:岡崎市でプリザーブドフラワー&アロマテラピーの教室ficioを主催 日本プリザーブドフラワー協会認定会員 日本バイオフラワー協会認定講師 JAA日本アロマコーディネーター協会認定会員 茶道表千家講師 at 15:17│Comments(0)アーユルヴェーダ
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