2015年01月27日
アーユルヴェーディック・アロマテラピー
ロイヤルカルチャーでのレッスン。今日は
アーユルヴェーダでは「太陽が調理したくだもの」と言われ、
古代から重宝されてきたドライフルーツ、
「デーツ」、「干しぶどう」、「干しイチジク」をご紹介
季節のハーブティーと一緒に試食していただいてから、
フルーツドリンクを作っていただきました
この3種類のドライフルーツは若返りにも有効だとか
でも、若返り効果のある食べ物を食べていれば
生涯元気な人間になるかというとそうではなく、
心、生活の行動が正しくないとその効果は半減する、と
アーユルヴェーダは教えてくれています。
忙しい日常生活の中、
今日1日の自分の行動を見つめ直す時間を
常に持ち続けたいなと思っている私です
アーユルヴェーダでは「太陽が調理したくだもの」と言われ、
古代から重宝されてきたドライフルーツ、
「デーツ」、「干しぶどう」、「干しイチジク」をご紹介
季節のハーブティーと一緒に試食していただいてから、
フルーツドリンクを作っていただきました
この3種類のドライフルーツは若返りにも有効だとか
でも、若返り効果のある食べ物を食べていれば
生涯元気な人間になるかというとそうではなく、
心、生活の行動が正しくないとその効果は半減する、と
アーユルヴェーダは教えてくれています。
忙しい日常生活の中、
今日1日の自分の行動を見つめ直す時間を
常に持ち続けたいなと思っている私です
Posted by ベルガモット:岡崎市でプリザーブドフラワー&アロマテラピーの教室ficioを主催 日本プリザーブドフラワー協会認定会員 日本バイオフラワー協会認定講師 JAA日本アロマコーディネーター協会認定会員 茶道表千家講師 at 17:50
│アーユルヴェーダ