暮らしの学校

レッスン用カリキュラム作成に追われ、
なかなかブログをアップできずにいました

毎月、月末から次の月始めはアーユルヴェーダーレッスンが続きます。
昨日は暮らしの学校でのアーユルヴェーディック・アロマテラピー。

暮らしの学校のクラスはアーユルヴェーダーを
実践的に使いこなすための中級クラス。
昨日は毎日の生活に取り入れやすいヨーガを行っていただきました

実は、もともと障害を持っているわたくし市川。
本格的なヨーガは諦めておりました。
けれど、せっかくアーユルヴェーダーを学ぶ皆様に
何とかヨーガをお伝えしたいなという思いから、
簡単で、しかもどなたにでも受け入れやすいヨーガは
ないものだろうかと、ずっと探していたのですが、
このたびそれにやっと巡り会えました

この方法ならどんな方にでも取り入れやすいのでは、
と言う思いで、お伝えしております