2015年08月25日
アーユルヴェーダ
毎月第4週はアーユルヴェーダレッスンが続きます。
今日はロイヤルカルチャーで午前、午後。
午前は中級編クラス。
このクラスは来月で1年半の全てのカリキュラムを終えます。
あとは日常生活での実践あるのみ
今日は先日のブログでご紹介した
「りんごとデーツのコンポート」を試食
その後「ハイビスカスのハーブビネガー」と
「洗い流せるアロマクレンジング」の2種類を作成。
午後は入門編クラスの方達。
先月に引き続いて、ハンガリーウォーターを使ったハーブの石鹸作り。
そしてドーシャ(体質)チェックをさらに深く進めての講義
今日はイメージトレーニングで
ご自分の心を整える作業もしていただきました
今日はロイヤルカルチャーで午前、午後。
午前は中級編クラス。
このクラスは来月で1年半の全てのカリキュラムを終えます。
あとは日常生活での実践あるのみ
今日は先日のブログでご紹介した
「りんごとデーツのコンポート」を試食
その後「ハイビスカスのハーブビネガー」と
「洗い流せるアロマクレンジング」の2種類を作成。
午後は入門編クラスの方達。
先月に引き続いて、ハンガリーウォーターを使ったハーブの石鹸作り。
そしてドーシャ(体質)チェックをさらに深く進めての講義
今日はイメージトレーニングで
ご自分の心を整える作業もしていただきました