アーユルヴェーダ

毎日暑い日が続きますが、頑張っていきましょう

本日はロイヤルカルチャーのアーユルヴェーディック・アロマテラピー中級編クラス。
1年半のレッスンも残すところあと2回。
5月から試食を含めたアーユルヴェーダ的食事
「日本食を考える」をテーマにお伝えしております。
本日は教室で「豆乳チャイ」を実際に作っていただいて、
私のお持ちした「ムングダル（ムング豆）のレスキュースープ」と一緒に召し上がっていただきました
K様持参のマイカップと私持参の抹茶碗がちょうどぴったりの
組み合わせでしたので、カメラに


チャイを豆乳で作るとお腹に優しい
ムング豆のスープは消化力が落ちている時などにおすすめの一杯です

アーユルヴェーディック・アロマテラピーレッスンは
「体質の医学」とも言われるアーユルヴェーダの理論をもとに
自分の本来生まれ持った体質を知り、それに合ったアロマやハーブの使い方、また食生活や呼吸法など
アロマオイルのスピリチュアルなメッセージ性も体感しながら
楽しく学んでいくレッスンです
ficioアトリエ（始めたい時から始められます）の他、
ロイヤルカルチャースクール（１０月生募集中）、
暮らしの学校（こちらは今期の募集は終了しております。）
ジュージヤカルチャーリソラ大府（10月生募集中）
各教室にて受講可能です。
詳しくはficioへお気軽にお問い合わせくださいね
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