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ベルガモット:岡崎市でプリザーブドフラワー&アロマテラピーの教室ficioを主催 日本プリザーブドフラワー協会認定会員 日本バイオフラワー協会認定講師 JAA日本アロマコーディネーター協会認定会員 茶道表千家講師
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ficio(フィシオ)
親子レッスンから
資格取得コースまで
ご都合に合わせて
レッスンできます。
http://www.ficio.co.jp/

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2017年01月25日

アーユルヴェーディック・アロマで日本食を考える

ficioのオリジナルレッスンのひとつ
「アーユルヴェーディック・アロマテラピー」四ツ葉のクローバー
インドに5000年以上前から伝承されている伝統医学の理論をもとに
アロマテラピーと融合させ、日常生活に応用できるように分かり易く
自分たちの生活にあてはめながらお伝えしています。
レッスンはアーユルヴェーダ的なアロマクラフト製作も織り交ぜ、
入門編、初級編、中級編、とスキルアップしながら進みます。

毎日の食事を大切に考えるアーユルヴェーダ。
中級編で学ぶ「日本食を考える」では、
お家でできる簡単なメニューをご紹介、
試食タイムを設けていますにこにこ



「体質の医学」とも言われるアーユルヴェーダ。
体質チェックで「自分の本来持って生まれた体質」を知り、
自分を深く見つめていく、楽しい自分気づきのレッスンですしあわせ

「アーユルヴェーディック・アロマテラピー」レッスンについて詳しくは
ficioまでお気軽にお問い合わせくださいませにこにこ
ficio 0564-55-4615さくらんぼ
  


Posted by ベルガモット:岡崎市でプリザーブドフラワー&アロマテラピーの教室ficioを主催 日本プリザーブドフラワー協会認定会員 日本バイオフラワー協会認定講師 JAA日本アロマコーディネーター協会認定会員 茶道表千家講師 at 13:37Comments(0)アーユルヴェーダ

2016年12月08日

人間ドック

1年に1回の人間ドック健診。
岡﨑はるさき健診センターへ行ってきましたにこにこ
今回本人も「びっくりポン!」なことが2つ。

1つ目音符
・私は20年くらい前から胃痛症状に悩まされ、
胃炎でかかりつけ医から定期的にお薬をもらう日々を続けていました。
40歳を期に年1回、胃カメラ検査で症状が悪化していないか
気をつけることにしましたが、
アーユルヴェーダ的生活を意識するようになった頃から、
もらっていたお薬も飲まなくてよい状態になり、
今回胃カメラ検査の結果、担当していただいた先生からは
「とても綺麗な胃ですね。」と褒められましたしあわせ
2つ目音符
・もうひとつ、数年前突発性難聴を患い、完治はしましたが、やはり時々「耳鳴り」という症状は消えていませんし、
最近も何となく耳鳴りの煩わしさが続く日々を
ちょこちょこ経験しています。
で今回の聴力検査、結果あまり良くないかな〜と思いながら
検査を受けましたら、
「右耳、何か治療されましたか?昨年より聞こえが良いみたいですよ。」とまたまたびっくりな言葉をいただきましたにこにこ

なんだかアーユルヴェーダで体が目覚めているようで、嬉しいハート
アロマで朝の3点マッサージ、瞑想、呼吸法、そして食事。
自分の体の声に耳を傾けながら、よりよく健康に生きる毎日でありたいと思います。しあわせ



  


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2016年12月07日

旬の果物・柿


大きくて綺麗な柿をいただきましたにこにこ
実は私、柿はあまり得意な方ではないけれど、
さっそく剥いていただきましたら、種もなく、甘くて美味しいハート

柿は秋の旬の果物。
旬の時期にフレッシュなものを積極的に食べるのは
栄養価も高く、体にもよいですねウィンク
アーユルヴェーダでも旬のものを意識的に食べることで
健康を維持することができると考えられています。

主人の亡くなったおばあちゃんが、
干し柿や干し芋を嬉しそうに食べていたのを思い出しましたしあわせ





  


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2016年11月29日

ハーブのサシェ

ロイヤルカルチャーでのアーユルヴェーダな1日にこにこ
9月に中級クラスを終えられたO様とH様のお友達同士。
10月からスキルアップクラスに進級です音符
クラフトはH様のリクエストでハーブのサシェ。
本日はハーブを入れるミニポーチをチクチクと
お針仕事していただきましたにこにこ
枕元に安眠効果のあるおしゃれなサシェが出来上がりましたハート




  


Posted by ベルガモット:岡崎市でプリザーブドフラワー&アロマテラピーの教室ficioを主催 日本プリザーブドフラワー協会認定会員 日本バイオフラワー協会認定講師 JAA日本アロマコーディネーター協会認定会員 茶道表千家講師 at 16:53Comments(0)アーユルヴェーダ

2016年11月25日

豆乳で作るチャイ

アーユルヴェーディック・アロマテラピーレッスン中級クラスでは
ティーも時間中に作って飲んでいただいていますにこにこ
ここ数日は冬本番の寒さ。
こんな日は体も温まって、美味しくていいですねハート
カルダモンとシナモンがいい香りですしあわせ



ただ今、1月からの生徒様募集中です。
アーユルヴェーダの理論をもとに、
体質に合わせたアロマテラピーを学びます。
ヨガ、呼吸法、瞑想、毎日の食生活のあり方など
トータルでお伝えしていきます。
毎日の体調管理にも役立つ内容です。

アーユルヴェーディック・アロマテラピーレッスンは、
 *ロイヤルカルチャースクール上和田 第4火曜日午前、午後
 *ジュージヤカルチャースクールリソラ大府 第1土曜日午後
 *アトリエficio プライベートレッスン (ご都合の良い時間で)
開講中です。お気軽にお問い合わせくださいませにこにこ
ficio 0564-55-4615さくらんぼ
  


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2016年10月26日

アーユルヴェーダのマッサージ

ロイヤルカルチャーでのレッスン。
アーユルヴェーダ中級編クラスでは「毎日できる、簡単ケア」として
朝の三点マッサージの実習を行っています。
体質に合わせたキャリアオイルに
アロマオイルを入れて作るマッサージオイルは、
精油のメリットを最大限にいかし、
体質や季節別のさまざまなアロマケアが楽しめますウィンク




今回は季節のハーブティーもお鍋で手作り音符  


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2016年09月27日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー

ロイヤルカルチャーでの1日。
午前は初級編クラスで
アーユルヴェーダの若返り療法「ラサーヤナ」について。
「体を滋養し、免疫力を高めて、命を維持するもの」
「元気な命を与えてくれる全てのもの」として
食べ物と行いの両面から見ていきますにこにこ




午後は中級編クラス。
アーユルヴェーダ的「日本食を考える」3回目。
食事の章では日常生活に応用できるメニューのお伝えと試食りんご



ロイヤルカルチャーでは10月からの入門編クラスをただ今募集中です
体験も随時受け付けておりますので、
お気軽にficio 0564-55-4615までお問い合わせくださいませしあわせ  


Posted by ベルガモット:岡崎市でプリザーブドフラワー&アロマテラピーの教室ficioを主催 日本プリザーブドフラワー協会認定会員 日本バイオフラワー協会認定講師 JAA日本アロマコーディネーター協会認定会員 茶道表千家講師 at 17:35Comments(0)アーユルヴェーダ

2016年09月22日

思いがけない時間

先週は来春のカリキュラム作成に追われ、
ブログアップができずにいました笑顔汗
今週はアーユルヴェーダレッスンで試食が続くので、
気合を入れて準備万端、と本日暮らしの学校へ音符
受付で、「市川先生のレッスンは来週ですよ。」
と言われるまで、日にちの間違いに気付きませんでした。
初めての「あーうっかり、うっかり」です。
でも自分だけの日にち間違いでよかった。
来週気を取り直して、作りましょう。

なんだか私のためにいただいた食事の時間のようで
こんな間違いの時間もありがたい幸せな時間ですしあわせ



  


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2016年08月30日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー

ロイヤルカルチャー入門編クラスのレッスン。
このクラスも10月からいよいよ最終クールの中級編へスキルアップにこにこ
今日はアーユルヴェーダ的に使うハーブティーのオススメと
無塩バターを熱して独自の行程を経て作る
インド独特のオイル「ギー」の試食も織り交ぜて音符





レッスンでは日常生活に使える身近なアーユルヴェーディックな
アロマやハーブの使い方をご紹介、体感いただけますしあわせ  


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2016年08月25日

今週のアーユルヴェーダレッスン

7月から9月までのワンクール、
アーユルヴェーディック・アロマテラピー中級編クラスでは
ロイヤルカルチャー、暮らしの学校、ともに
「日本食を考える」というカリキュラムで、
普段の私達の食生活においての
アーユルヴェーダ的食事のあり方をお伝えしています。
その中で、試食も兼ねてご紹介しているメニューは生徒様にも好評ですにこにこ


試食をしていただく時は朝早くから自宅のキッチンで
コトコトとお鍋で煮ていきます音符
アーユルヴェーダの理論を易しく使いやすく、
アロマテラピーと融合させてお伝えしていく
「アーユルヴェーディック・アロマテラピー」レッスン。
ただ今10月期新規生徒様募集中です。
ficio 0564-55-4615さくらんぼ
info@ficio.co.jpさくらんぼ


  


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2016年08月20日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー

ficioの目玉レッスンのひとつである
「アーユルヴェーディック・アロマテラピー」レッスン。

インドに5000年以上前から伝承されている
伝統医学アーユルヴェーダは
WHO(世界保健機関)で認められている予防医学で、
病気になってから薬で治療するのではなく、
病気にならないための健康に導く「長寿の知恵」が
いっぱいつまった教えです。

そのアーユルヴェーダの理論とアロマテラピーを融合させた
ficioのレッスンは、入門編、初級、中級、とスキルアップしながら
日常生活に応用できる方法を学んでいきますにこにこ

トータル1年半のレッスンをもうすぐ卒業される生徒様に
いつも書いていただいている「講座のまとめ」。
レッスンを通して、自分を見つめた気づき、を
レポートとして提出いただき、
そのレポートに、ささやかながらお手紙を返信するような形で
私のコメントを少し書かせていただいてお返ししています。
私の大切な気づきにもなっている
生徒様からいただく大切な宝物ですしあわせ
























































  


Posted by ベルガモット:岡崎市でプリザーブドフラワー&アロマテラピーの教室ficioを主催 日本プリザーブドフラワー協会認定会員 日本バイオフラワー協会認定講師 JAA日本アロマコーディネーター協会認定会員 茶道表千家講師 at 16:48Comments(0)アーユルヴェーダ

2016年08月02日

アーユルヴェーダレッスン・日本食を考える

本日ficioアトリエにて振り替えレッスン。
カルチャーセンターご受講の方で、欠席された回について
プライベートにてレッスンさせていただいていますにこにこ


今日は中級編クラスのO様。
この9月で1年半の受講を終了するロイヤルカルチャーの2期生。
アーユルヴェーダ的に日本食を考え、試食を通して、
日常生活に応用できるメニューなどを学びます。

今日の試食は「ターメリックジンジャーライス」。
季節のハーブティーとともに召し上がっていただきましたにこにこ
  


Posted by ベルガモット:岡崎市でプリザーブドフラワー&アロマテラピーの教室ficioを主催 日本プリザーブドフラワー協会認定会員 日本バイオフラワー協会認定講師 JAA日本アロマコーディネーター協会認定会員 茶道表千家講師 at 16:30Comments(0)アーユルヴェーダ

2016年07月26日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー

ficioの目玉レッスンのひとつ
「アーユルヴェーディック・アロマテラピー」。
ficioアトリエでのプライベートレッスンに加え、
ロイヤルカルチャースクール上和田、暮らしの学校、
ジュージヤカルチャーリソラ大府、の
各カルチャースクールでも開講していますお花










病気になってから薬で治療するのではなく、
病気にならないための健康に導く「長寿の知恵」がいっぱいつまったアーユルヴェーダの教え。
ひとりひとり体質チェックをしながら、ホリスティックに学んでいきます。
アーユルヴェーダとアロマテラピーのいいとこ取りにこにこ
植物からのメッセージを受け取って、
より良く生きるための知恵を身につけてみませんかしあわせ
ficio 0564-55-4615さくらんぼ  


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2016年06月24日

リソラ大府・アーユルヴェーダ

岡﨑も大府も今日はよく降りました傘
アーユルヴェーダな生活に親しむと
憂鬱な梅雨時期もまた違った視点で見ることができます。
でも、大雨はやっぱり嫌ですね。

本日のリソラ大府でのレッスン。
クラフトは「瞑想のポプリ」作り。
心を整え、自分を深く感じますしあわせ

  


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2016年06月23日

暮らしの学校・アーユルヴェーダ

1年半のレッスンも残すところあと3回。
来月からはいよいよ
アーユルヴェーダの「食」を考えるレッスンに入ります。
今日は今までの集大成。
自分をみつめる「アロマの香水作り」リボン
ひとりひとりテーマを考え、
そのテーマに合わせて精油をブレンドしていきます。
一瓶一瓶、香りを確認しながら
イメージしたブレンドを作り上げていく作業は
まさしく、自分を深くみつめる作業。
出来上がった香りは1ヶ月の熟成期間を経て、
自分だけの香水となりますしあわせ




  


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2016年06月20日

ロイヤルカルチャー体験会

6月はロイヤルカルチャースクールの体験会月。
ficio担当の講座「アーユルヴェーディック・アロマテラピー」は
28日(火)10:00〜11:30、13:30〜15:00の2回。
どちらも同じ内容で行いますので、
ご都合のよい方で入っていただけます。

午前は初級編クラスの方たちと、午後は中級編クラスの方たちと
ご一緒の相席ですので、レッスン内容も見ていただけると思いますにこにこ

体験ではアーユルヴェーダとアロマテラピーの概要を説明。
そのあと簡単な体質チェックに移り、ご自分の体質を確認。
また、おみくじ形式で、「今日のあなたのアロマオイル」
を引いていただく、「アロマ引き」でお持ち帰り用香り玉を作成し、
アロマオイルの読み解きもいたします。

美味しい季節のハーブティーを飲みながら、
アーユルヴェーディック・アロマテラピーを体感してみませんかしあわせ

お問い合わせ、お申込みは
ロイヤルカルチャースクール上和田までどうぞウィンク






  


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2016年06月17日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー

本日はficioレッスンの中でもお勧めの
アーユルヴェーディック・アロマテラピーレッスンについてのご案内ですにこにこ

ただ今、岡﨑暮らしの学校、ロイヤルカルチャースクール上和田、
ジュージヤカルチャーセンターリソラ大府、そして
ficioアトリエにて開講中です。

インドに5000年以上前から伝承されている
伝統医学アーユルヴェーダは
WHO(世界保健機関)で認められている予防医学で、
病気になってから薬で治療するのではなく、病気にならないための
健康に導く「長寿の知恵」がいっぱいつまった教えです。

「体質の医学」とも言われるアーユルヴェーダの理論をもとに、
自分の「本来生まれ持った体質」を知り、それに合った
アロマやハーブの使い方、また食生活や呼吸法など
アロマオイルの神秘的なスピリチュアル性も実際に体感しながら
楽しく学んでいくレッスン内容になっていますにこにこ

難しいアーユルヴェーダの理論をわかりやすくお伝えし、
ご自分の本来生まれ持った体質を知るための「体質チェック」を
手始めに、入門編から初級編、そして中級編と1年半をかけて
スキルアップしながら学びます。

毎回季節のハーブティーを飲みながら、
季節ごとのアーユルヴェーダ的季節対策法
お持ち帰りのアーユルヴェーダアロマクラフト作り
瞑想法、呼吸法、毎日できる簡単ヨガ、
アーユルヴェーダ的日本食のメニュー提案
などなど、盛りだくさんでお伝えします。

体質チェックでご自分のかかりやすい病気、性質、などわかるのも
楽しい時間ですよしあわせ

ficioアトリエでは9か月コース、6か月コース、5か月コースの
短期集中レッスンも受け付けておりますので
お気軽にお問い合わせくださいねしあわせ
ficio 0564-55-4615さくらんぼ
info@ficio.co.jpさくらんぼ






  


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2016年05月19日

アーユルヴェーダレッスンでチャイ作り

暮らしの学校でのレッスン。
いよいよ実践編のこのクラスでは
今日は皆で楽しく「チャイ」を作りコーヒー
各ドーシャがバランスを崩した時の呼吸法、
毎日手軽にできる朝、昼、夜のヨガ、
そしてスカルプケアに有用なアロマシャンプー、リンスを作って、
と盛りだくさんの内容で、あっという間の90分。






来月は香りと向き合いながらマイパヒュームを作りますウィンク


  


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2016年05月17日

自分の体質を知るアーユルヴェーダ

ロイヤルカルチャーでのアーユルヴェーディック・アロマテラピー。
今日は今月入会されたN様と
入門編から初級クラスに進まれたK様、ご一緒に相席でのレッスン。
N様は今月集中レッスンで頑張りますにこにこ



人には自分に与えられた体質があります。
それを知ることは自分をよく知ることにつながり、
そこから体質や性質、くせやかかりやすい病気、が分かってきます。
それはまた自分を大切にすることにつながっていきます。
アーユルヴェーダの理論は少し難しいですが、
分かりやすくお伝えし、実生活に活かせるようお手伝いします。

私もまだまだ修行中。
一緒に学びませんか?
アーユルヴェーダは知れば知るほど
深く、楽しいですしあわせ
  


Posted by ベルガモット:岡崎市でプリザーブドフラワー&アロマテラピーの教室ficioを主催 日本プリザーブドフラワー協会認定会員 日本バイオフラワー協会認定講師 JAA日本アロマコーディネーター協会認定会員 茶道表千家講師 at 15:57Comments(0)アーユルヴェーダ

2016年05月10日

ロイヤルカルチャーレッスン

アーユルヴェーディック・アロマテラピー。
今月からご入会のN様。

このレッスンはトータル1年半をかけて
スキルアップしながら進んでいくため、
既存のクラスにおいて3クール目が始まってからの入会は
進んだ分を追いついていくのが難しくなってしまうため、
基本的には既存クラスが卒業するまでお待ちいただくのですが、
入会されたい時が始め時。
お声をかけていただく縁を大切に
できる限り補講をさせていただいて、と思っています。

N様もそんなお一人。
今月集中レッスンさせていただいて、
6月から既存のクラスに合流。
またお一人アーユルヴェーダを学ばれる方をお迎えでき
うれしく思いますしあわせ







  


Posted by ベルガモット:岡崎市でプリザーブドフラワー&アロマテラピーの教室ficioを主催 日本プリザーブドフラワー協会認定会員 日本バイオフラワー協会認定講師 JAA日本アロマコーディネーター協会認定会員 茶道表千家講師 at 16:06Comments(0)アーユルヴェーダ