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ベルガモット:岡崎市でプリザーブドフラワー&アロマテラピーの教室ficioを主催 日本プリザーブドフラワー協会認定会員 日本バイオフラワー協会認定講師 JAA日本アロマコーディネーター協会認定会員 茶道表千家講師
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ficio(フィシオ)
親子レッスンから
資格取得コースまで
ご都合に合わせて
レッスンできます。
http://www.ficio.co.jp/

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2017年08月22日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー

アーユルヴェーダの理論をもとに
体質チェックでご自身の体質を知り、
その体質に合ったアロマオイルの使い方、
季節の過ごし方や食生活、呼吸法、ヨガ、瞑想など
生活習慣を見直し、自分自身を見つめ、
よりよく健康に生きるための
アーユルヴェーダの知恵をお伝えしております。

4月入会のY様。
「ハーブ療法」という項目で作っていただいた
ハンガリーウォーターを使って、
本日ハーブ石鹸を製作。
とても可愛いマイ石鹸できましたしあわせ



今日の試飲ハーブティーは沖縄の「月桃」。
爽やか感がおすすめですにこにこ

  


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2017年08月18日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー

天候不順な毎日。体調も崩しやすくなりがち。
皆様お体ご自愛くださいませハート

本日のアトリエレッスンお花
「アーユルヴェーディック・アロマテラピー」
体質に合わせたアロマオイルの使い方や季節対策、
ハーブティーの飲み方、食事の仕方など
生活習慣を見直し、自分自身を見つめて
自分を大切に健康でよりよく生きる知恵を
アーユルヴェーダの理論をもとにお伝えしています。

カルチャースクールで1年半のレッスンを終えられ、
もっと深く学びたい、と
スキルアップレッスンに通ってくださっているN様。
本日のアロマクラフト製作は「練り香水」リボン
アーユルヴェーディックアロマとして普段使いやすい
15種類のアロオイル中から、今日のご自分のアロマをチョイス。
ご自身の心に寄り添うオイル選びをしていただきましたしあわせ

アロマオイルからはその日その日の自分をサポートしてくれる
植物からのエネルギーをもらうことができます。
その神秘性不思議さは、実際に体感し、使いこなしていくことで
生活に生かすことができていくのですしあわせ





  


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2017年06月16日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー

アトリエでのレッスン四ツ葉のクローバー
ロイヤルカルチャーで学ばれた後、
アーユルヴェーダの奥深さに魅せられ、
スキルアップレッスンに通ってくださっているN様。
入門編の中では実際に精油のエネルギーを
体感していただくためのツールとして、
手のひらに乗るくらいの小さなサイズでソルトポプリを作っていただくカリキュラムをもうけていますが、
本日はスキルアップレッスンの中でもう一つバージョンアップさせた
ソルトポプリを製作していただきましたウィンク




仕上げにプリザーブドフラワーを飾って完成ハート
お花のクラフトアレンジは初めてというN様ですが、
立体的に生き生きと仕上げてくださいましたお花
ご自宅でますますアーユルヴェーディック・アロマテラピーの実践を
楽しんでくださいねしあわせ



  


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2017年04月26日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー

ロイヤルカルチャーでのレッスン。
第4火曜日の午前、午後、両クラスで
4月からの入門編が始まっていますにこにこ





普段のアロマテラピーとは一味もふた味も違う
アーユルヴェーダとアロマテラピーを融合させた内容になっています。

個々の体質から探っていく、アロマの実践、呼吸法、瞑想、
ヨガ、食事、など、トータルで生活全体を見ていき、
自分自身を深く見つめ、よりよく健康に生きる方法を
アーユルヴェーダの知恵から学びます。

ロイヤルカルチャーでのクラスは
今からでも受講可能。
またficioアトリエではプライベートレッスンも
随時受け付けております。

お問合せはお気軽にficio 0564-55-4615さくらんぼまでどうぞ(レッスン中は電話に出られない場合もありますので、
再度お電話いただければありがたいです。)  


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2017年03月30日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー

先週から今週にかけ、アトリエでの中級編クラス、
ロイヤルカルチャーでの入門編クラス、そして体験会と
生徒様とともにアーユルヴェーダとアロマテラピーの世界を探求し
楽しい時間を過ごさせていただいておりますしあわせ














ただ今春の生徒様募集中!
普段のアロマテラピーとはちょっと違う
アーユルヴェーデック・アロマテラピーを是非一度体験くださいませウィンク



お問い合わせはficio 0564-55-4615までお気軽にどうぞさくらんぼ


  


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2017年03月25日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー

アトリエでのレッスンお花
中級編のK様とN様。

先月製作のフルーツポマンダーにリボンを掛けたあと、
アーユルヴェーダ的に「日本食を考える」の最終回
そして1年半のカリキュラムを終え、卒業ですにこにこ







ただ今4月からの生徒様募集中です。
ロイヤルカルチャースクール上和田は
毎月第4火曜日午前クラス、午後クラスの2クラス、
ジュージヤカルチャーセンターリソラ大府は
毎月第1土曜日午後クラス。
そしてficioでのレッスンは
おひとりおひとりのご都合に合わせたプライベートレッスン。
アーユルヴェーダって何?というところから
分かり易くお伝えしていきます。
まずは体験レッスンからいかがですかウィンク
ficio 0564-55-4615さくらんぼ


  


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2017年02月28日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー

ロイヤルカルチャースクール上和田でのレッスン。
1月から新しいクラスが始まっていますにこにこ
3月の体験会では簡単な体質チェックで
ご自分がもともと持っている体質がわかります。

このアーユルヴェーディック・アロマテラピーレッスンでは、
入門編、初級編、中級編、と順番にスキルアップしながら
アーユルヴェーダの理論に始まり、アロマテラピー、ハーブ、
呼吸法、瞑想、ヨガ、セルフマッサージ、食事、
とトータルで1年半をかけて学んでいく形態を
とらせていただいています。
そのため、入門編クラスが始まってからの途中入会は
基本お断りさせていただいておりますが、
3月中のご入会であれば、
今始まっている1月クラスに合流可能です。

また、ロイヤルカルチャースクールではただいま
4月クラスの生徒様募集中ですにこにこ





お問合せいただければ詳しいご案内をさせていただきます。
お気軽にficio 0564-55-4615
またはロイヤルカルチャースクールでの体験会へお越しくださいませしあわせ





  


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2017年02月25日

アーユルヴェーディック・アロマで日本食を考える

アトリエでのレッスン。
1年半のカリキュラムも残すところあと1回のK様とN様。
最終章の1月から3月は「日本食を考える」というタイトルで
普段の食生活にどれだけアーユルな要素を足し算していくか
という観点で、試食をしていただきながらレッスンを進めていますにこにこ
そして今日のアロマクラフトは時間の許す限り、フルーツポマンダーを
旬のキンカンで作成していただきました音符
小さな可愛いキンカンのポマンダー。
シナモンパウダーをまぶして、来月リボンをかけて完成ですしあわせ






  


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2017年02月04日

アーユルヴェーディック・アロマで日本食を考える

ジュージヤカルチャーリソラ大府レッスン。
中級編クラスもこの3月で卒業です本
本日は最終カリキュラム「日本食を考える」第2回目。
試食していただいたのはムング豆を使ったレスキュースープ。
消化力のない時や風邪をひいた時にもお勧めの
簡単に作れて、美味しい普段使いしやすいお助けスープですにこにこ
心にも体にもやさしく響くお味ですしあわせ



ただ今アーユルヴェーディック・アロマテラピー
春の受講生募集中です。
アトリエficio、
ロイヤルカルチャースクール上和田、
ジュージヤカルチャースクールリソラ大府の各教室で受講可能です。
体験受講もできますので、お気軽にお問合せ、お申込みくださいませしあわせ
ficio 0564-55-4615さくらんぼ
  


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2017年01月31日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー

ロイヤルカルチャースクールでの午後クラスレッスン。
昨年秋に1年半のカリキュラムを終了し、
アーユルヴェーダレッスンとしては全体で卒業生も6期目。
そして本日7期目の生徒様をお迎えし、
今年のレッスンが始まりましたにこにこ






ロイヤルカルチャースクールでは3月に
各開講講座の体験会も開催されます。
アーユルヴェーダレッスンもまだまだ4月生募集中ですお花
どんなことを学ぶの?とご興味を持たれましたら、お気軽に
お問合せ、体験レッスンのご参加お待ちしておりますしあわせ
ficio 0564-55-4615さくらんぼ  


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2017年01月25日

アーユルヴェーディック・アロマで日本食を考える

ficioのオリジナルレッスンのひとつ
「アーユルヴェーディック・アロマテラピー」四ツ葉のクローバー
インドに5000年以上前から伝承されている伝統医学の理論をもとに
アロマテラピーと融合させ、日常生活に応用できるように分かり易く
自分たちの生活にあてはめながらお伝えしています。
レッスンはアーユルヴェーダ的なアロマクラフト製作も織り交ぜ、
入門編、初級編、中級編、とスキルアップしながら進みます。

毎日の食事を大切に考えるアーユルヴェーダ。
中級編で学ぶ「日本食を考える」では、
お家でできる簡単なメニューをご紹介、
試食タイムを設けていますにこにこ



「体質の医学」とも言われるアーユルヴェーダ。
体質チェックで「自分の本来持って生まれた体質」を知り、
自分を深く見つめていく、楽しい自分気づきのレッスンですしあわせ

「アーユルヴェーディック・アロマテラピー」レッスンについて詳しくは
ficioまでお気軽にお問い合わせくださいませにこにこ
ficio 0564-55-4615さくらんぼ
  


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2016年12月08日

人間ドック

1年に1回の人間ドック健診。
岡﨑はるさき健診センターへ行ってきましたにこにこ
今回本人も「びっくりポン!」なことが2つ。

1つ目音符
・私は20年くらい前から胃痛症状に悩まされ、
胃炎でかかりつけ医から定期的にお薬をもらう日々を続けていました。
40歳を期に年1回、胃カメラ検査で症状が悪化していないか
気をつけることにしましたが、
アーユルヴェーダ的生活を意識するようになった頃から、
もらっていたお薬も飲まなくてよい状態になり、
今回胃カメラ検査の結果、担当していただいた先生からは
「とても綺麗な胃ですね。」と褒められましたしあわせ
2つ目音符
・もうひとつ、数年前突発性難聴を患い、完治はしましたが、やはり時々「耳鳴り」という症状は消えていませんし、
最近も何となく耳鳴りの煩わしさが続く日々を
ちょこちょこ経験しています。
で今回の聴力検査、結果あまり良くないかな〜と思いながら
検査を受けましたら、
「右耳、何か治療されましたか?昨年より聞こえが良いみたいですよ。」とまたまたびっくりな言葉をいただきましたにこにこ

なんだかアーユルヴェーダで体が目覚めているようで、嬉しいハート
アロマで朝の3点マッサージ、瞑想、呼吸法、そして食事。
自分の体の声に耳を傾けながら、よりよく健康に生きる毎日でありたいと思います。しあわせ



  


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2016年12月07日

旬の果物・柿


大きくて綺麗な柿をいただきましたにこにこ
実は私、柿はあまり得意な方ではないけれど、
さっそく剥いていただきましたら、種もなく、甘くて美味しいハート

柿は秋の旬の果物。
旬の時期にフレッシュなものを積極的に食べるのは
栄養価も高く、体にもよいですねウィンク
アーユルヴェーダでも旬のものを意識的に食べることで
健康を維持することができると考えられています。

主人の亡くなったおばあちゃんが、
干し柿や干し芋を嬉しそうに食べていたのを思い出しましたしあわせ





  


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2016年11月29日

ハーブのサシェ

ロイヤルカルチャーでのアーユルヴェーダな1日にこにこ
9月に中級クラスを終えられたO様とH様のお友達同士。
10月からスキルアップクラスに進級です音符
クラフトはH様のリクエストでハーブのサシェ。
本日はハーブを入れるミニポーチをチクチクと
お針仕事していただきましたにこにこ
枕元に安眠効果のあるおしゃれなサシェが出来上がりましたハート




  


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2016年11月25日

豆乳で作るチャイ

アーユルヴェーディック・アロマテラピーレッスン中級クラスでは
ティーも時間中に作って飲んでいただいていますにこにこ
ここ数日は冬本番の寒さ。
こんな日は体も温まって、美味しくていいですねハート
カルダモンとシナモンがいい香りですしあわせ



ただ今、1月からの生徒様募集中です。
アーユルヴェーダの理論をもとに、
体質に合わせたアロマテラピーを学びます。
ヨガ、呼吸法、瞑想、毎日の食生活のあり方など
トータルでお伝えしていきます。
毎日の体調管理にも役立つ内容です。

アーユルヴェーディック・アロマテラピーレッスンは、
 *ロイヤルカルチャースクール上和田 第4火曜日午前、午後
 *ジュージヤカルチャースクールリソラ大府 第1土曜日午後
 *アトリエficio プライベートレッスン (ご都合の良い時間で)
開講中です。お気軽にお問い合わせくださいませにこにこ
ficio 0564-55-4615さくらんぼ
  


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2016年10月26日

アーユルヴェーダのマッサージ

ロイヤルカルチャーでのレッスン。
アーユルヴェーダ中級編クラスでは「毎日できる、簡単ケア」として
朝の三点マッサージの実習を行っています。
体質に合わせたキャリアオイルに
アロマオイルを入れて作るマッサージオイルは、
精油のメリットを最大限にいかし、
体質や季節別のさまざまなアロマケアが楽しめますウィンク




今回は季節のハーブティーもお鍋で手作り音符  


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2016年09月27日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー

ロイヤルカルチャーでの1日。
午前は初級編クラスで
アーユルヴェーダの若返り療法「ラサーヤナ」について。
「体を滋養し、免疫力を高めて、命を維持するもの」
「元気な命を与えてくれる全てのもの」として
食べ物と行いの両面から見ていきますにこにこ




午後は中級編クラス。
アーユルヴェーダ的「日本食を考える」3回目。
食事の章では日常生活に応用できるメニューのお伝えと試食りんご



ロイヤルカルチャーでは10月からの入門編クラスをただ今募集中です
体験も随時受け付けておりますので、
お気軽にficio 0564-55-4615までお問い合わせくださいませしあわせ  


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2016年09月22日

思いがけない時間

先週は来春のカリキュラム作成に追われ、
ブログアップができずにいました笑顔汗
今週はアーユルヴェーダレッスンで試食が続くので、
気合を入れて準備万端、と本日暮らしの学校へ音符
受付で、「市川先生のレッスンは来週ですよ。」
と言われるまで、日にちの間違いに気付きませんでした。
初めての「あーうっかり、うっかり」です。
でも自分だけの日にち間違いでよかった。
来週気を取り直して、作りましょう。

なんだか私のためにいただいた食事の時間のようで
こんな間違いの時間もありがたい幸せな時間ですしあわせ



  


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2016年08月30日

アーユルヴェーディック・アロマテラピー

ロイヤルカルチャー入門編クラスのレッスン。
このクラスも10月からいよいよ最終クールの中級編へスキルアップにこにこ
今日はアーユルヴェーダ的に使うハーブティーのオススメと
無塩バターを熱して独自の行程を経て作る
インド独特のオイル「ギー」の試食も織り交ぜて音符





レッスンでは日常生活に使える身近なアーユルヴェーディックな
アロマやハーブの使い方をご紹介、体感いただけますしあわせ  


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2016年08月25日

今週のアーユルヴェーダレッスン

7月から9月までのワンクール、
アーユルヴェーディック・アロマテラピー中級編クラスでは
ロイヤルカルチャー、暮らしの学校、ともに
「日本食を考える」というカリキュラムで、
普段の私達の食生活においての
アーユルヴェーダ的食事のあり方をお伝えしています。
その中で、試食も兼ねてご紹介しているメニューは生徒様にも好評ですにこにこ


試食をしていただく時は朝早くから自宅のキッチンで
コトコトとお鍋で煮ていきます音符
アーユルヴェーダの理論を易しく使いやすく、
アロマテラピーと融合させてお伝えしていく
「アーユルヴェーディック・アロマテラピー」レッスン。
ただ今10月期新規生徒様募集中です。
ficio 0564-55-4615さくらんぼ
info@ficio.co.jpさくらんぼ


  


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